ドコモ・ヘルスケアは企業の従業員向けに、作業療法士の菅原洋平氏監修のもと睡眠マネジメント力の習得をサポートする新サービス『my sleep』を開発した。

同サービスは、ウェアラブル活動量計「ムーヴバンド3」と専用アプリを使用する。アプリのガイドで睡眠の正しい知識を身につけ、データで自身の睡眠状態を記録し、可視化する。短期・長期の睡眠傾向のフィードバックとアドバイスを受けることで、自ら睡眠をマネジメントできるようになることを目指す8週間のプログラムである。

記事原文はこちら（『CNET Japan』2018年9月3日掲載）

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