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調査:睡眠管理アプリで日本国民の世代ごとの平均睡眠時間が明らかに

Posted by: mHealth Watch , 2018/09/03
image : 株式会社C2

C2(シーツー)社は、自身が運営する睡眠管理アプリ『熟睡アラーム』の利用状況に基づく睡眠の統計調査を公開した。

統計期間は2018年6月の1ヶ月間で、対象ユーザ数は日本国内の9,282名。男女平均で平日は5時間52分、土曜日は6時間17分、日曜日は6時間24分と、平日<土曜<日曜の順に睡眠時間が長くなる傾向であることが分かった。ただし男性は70代以上、女性は60代以上から平日<日曜<土曜となった。

総務省統計局が公開する平成28年度の平均睡眠時間7時間40分に対し、本統計では、全年代の平均睡眠時間は6時間11分と開きがあった。

プレスリリースはこちら(株式会社C2、2018年8月1日発表)

※記事公開から日数が経過した原文へのリンクは、正常に遷移しない場合があります。ご了承ください。

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タグ: C2, 平均睡眠時間, 熟睡アラーム, 睡眠管理アプリ

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