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Awarefy、「認知行動療法とは?」がやさしく分かり実践できるサイト『コグラボ』をオープン

Posted by: kawamura , 2023/02/28

デジタル認知行動療法アプリ「Awarefy」は、認知行動療法とは?がやさしく分かり実践できるメディア『コグラボ(Cognitive Bahavioral Therapy Lab)』をオープンした。認知行動療法を中心とした様々なテーマの記事を展開し、読者の学習やセルフケアの実践をサポートしていく。

記事で理論を学び、実践においては、記事から認知行動療法アプリ「Awarefy」へと橋渡しすることで、よりスムーズに認知行動療法のセルフ実践ができるようになっている。

記事原文はこちら(『TECHABLE』 2023年2月14日掲載)

※記事公開から日数が経過した原文へのリンクは、正常に遷移しない場合があります。ご了承ください。

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タグ: Awarefy, アプリ, コグラボ, セルフケア, 専門メディア, 専門家, 認知行動療法

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