ポケモンは、睡眠ゲームアプリ『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』のユーザーの平均睡眠時間をもとにした、国別睡眠時間ランキングを発表した。対象となるのは、世界7カ国（日本、アメリカ、イギリス、フランス、ドイツ、イタリア、カナダ）のユーザー約15万人。

日本は最下位（7位）で、5時間52分だった。日本の平均睡眠時間は、世界の平均睡眠時間と比べ、36分睡眠時間が少ない結果となっている。

しかし、3カ月以上アプリをプレイした日本ユーザーのデータでは、プレイ開始時と比較し、1カ月プレイすると平均睡眠時間が約30分、3カ月以上プレイすると約1時間10分長くなったという。

記事原文はこちら（『CNET Japan』 2024年1月26日掲載）

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