マインドフルネスと瞑想のアプリ提供するHeadspaceは、2021年よりNetflixにて、新しいテレビ番組を3シリーズ提供する。

最初のシリーズ「Headspace Guide to Meditation」は、2021年1月1日に世界的に初公開され、ユーザーに瞑想の基礎を教えていく。各エピソードでは、ストレス管理から集中力の向上など、マインドフルネスへのさまざまなアプローチに取り組むことができる。

「HeadspaceGuideto Meditation」の8つのエピソードは、それぞれ 20分の長さで、ナレーションとアニメーション、そして心地よい音楽が含まれる。シリーズは30言語で字幕提供される。

記事原文はこちら（『mobihealthnews』2020年12月10日掲載）

※記事公開から日数が経過した原文へのリンクは、正常に遷移しない場合があります。ご了承ください。